في الفصل الأخير من الحمل يبدأ العد العكسي لليوم المنتظر! وأكثر ما يشغل بال الأم في هذه المرحلة هو تحضير حقيبة الولادة. وهي ليست مجرّد حقيبة إنّما هي رفيقة الأم في اليوم الأهم في حياتها، لذلك يجب تجهيزها بوعي ومعرفة.

هيّا بنا نجهّز سويًّا حقيبتك لهذا اليوم الموعود.

 

ما هو الوقت المناسب لتجهيز حقيبة الولادة؟

يُفضّل تجهيز حقيبة الولادة ما بين الأسبوع 28 والأسبوع 36 من الحمل، تحسّبًا لأي ولادة مبكرة أو تطوّرات غير متوقعة.

قبل المباشرة بتحضيرها، جهّزي قائمة بمحتويات الحقيبة كي تضعيها داخلها وتتأكّدي قبل مغادرة المنزل أنّك لم تنسي شيئًا.

 

ماذا يجب أن يتوفّر في الحقيبة؟

تجهيزات للأم:

• ثوبان مريحان لما بعد الولادة و3 للنوم (يُفضّل أن يكون الثوب بأزرار أمامية لتسهيل الرضاعة)

• روب، جوارب، ملابس داخلية قطنية (المخصّصة للرضاعة)

• حجابان قطنيّان (إذا كنت محجّبة)

• منشفتان

• فوط صحّية خاصّة بالنفاس أي فترة ما بعد الولادة

• أدوات العناية الشخصية (فرشاة شعر، شامبو، مجفّف شعر، معجون وفرشاة أسنان ، مناديل، روتين البشرة، ماكياج…)

• للرضاعة: وسادة وشال وفوط 

• شاحن للهاتف

• الهوية والتقارير الطبية

 

تجهيزات للطفل:

من المهمّ جدًا التواصل مع المستشفى لمعرفة نظامها الخاص بملابس المولود، فمعظم المستشفيات تقدّم ملابس للطفل بعد الولادة.

• 2 إلى 3 أطقم كاملة (overall، قبعة، جوارب، قفازات)

• 5 قطنيات داخلية (bodysuits) 

• بطانية ناعمة

• حفاضات حديثي الولادة

• مناديل مبللة مائية

• فوط قطنية صغيرة

 

تجهيزات للأب:

• بيجاما 

•  فرشاة أسنان، وفرشاة للشعر

• منشفة

 

تجهيزات روحية:

قد ترتاح بعض الأمهات لفكرة أن يكون معها رمز ديني أو روحاني، مثل:

• قرآن، سبحة، إنجيل

• سبيكر صغير للاستماع إلى الموسيقى أو أي شيء ترغبين فيه

 

تجهيز حقيبتك من أجمل اللحظات في أواخر حملك، حضّريها ووثّقي هذه اللحظات بالصور لحفظ الذكريات.