تقترب لحظة الولادة، ومعها يأتي الاستعداد لهذه التّجربة الرّائعة والمثيرة. من بين أكثر الاستعدادات الضّروريّة أهمّيّةً هي حقيبة المستشفى الّتي تحمل معها كلّ ما نحتاج إليه. إنّ إعداد حقيبة المستشفى بعنايةٍ مع اقتراب موعد الولادة يُمكن أن يخفّفَ القلق ويجعلَ تجربة الولادة أكثر راحةً ويسهّل علينا مواجَهة هذا الوقت بثقةٍ.
حضّرت لنا "أرجوحة" العناصر الأساسيّة لتجهيزنا لهذا الحدث المهمّ بكلّ يُسرٍ وسلاسةٍ.
* للأمّ والرّضاعة:
- مستندات الهُويّة والوثائق الطّبّيّة.
- ملابس مريحة للولادة، والّتي لا تقيّد الحركة.
- صورة عن خطّة الولادة.
- ملابس نومٍ مريحة (نختار ملابسَ مع أزرارٍ أو سحّابٍ لتسهيل الرّضاعة).
- ملابس مريحة للخروج من المستشفى (نختار ملابسَ مريحةً للرّضاعة).
- غطاء الرّضاع. (في حال تشاركنا الغرفة في المستشفى ولا نرتاح بالرّضاعة بوجود أشخاصٍ آخرين).
- حمّالات الصّدر الخاصّة للرّضاعة.
- ملابس داخليّة مريحة.
- فُوَط الصّدر أو منشفتين صغيرتين لمنع تسرُّب الحليب.
- الأحذية المريحة وسهلة اللِّبس.
- منشفة كبيرة.
- العناصر الشّخصيّة الضّروريّة (فرشاة الأسنان، معجون الأسنان، الشّامبو، فرشاة الشّعر، مزيل العرق، مرطّب البشرة، ربطة شَعْرٍ).
- شاحن الهاتف المحمول.
- الكتب أوِ الموادّ التّرفيهيّة المفضّلة.
- مشغِّل الموسيقى أوِ الهاتف المحمول مع سمّاعات الأُذُن.
- مخدّة مريحة إذا أردنا.
* للمولود:
- ملابس المولود وطقم للعودة إلى المنزل (تكفي ليومَيْن أو ثلاثة في المستشفى).
- بطّانيّة خاصّة بالمولود.
- كيس حفّاضات (نستطيع التّأكّد إذا كان متوافرًا من المستشفى).
- مناشف صغيرة وليّنة.
- مراييل.
- قبّعات ناعمة ودافئة (إذا كان الطّقس باردًا).
- جوارب (كلسات).
هذه القائمة تعتمد على الاحتياجات الأساسيّة، ويُمكننا إضافة أيّ عناصرَ إضافيّةٍ بحسب احتياجاتنا الشّخصيّة. نقوم بتجهيزها حوالى الأسبوع 36 من الحَمْل لنكونَ مستعدّين في حال المخاض المبكر.
تذكّرنا "أرجوحة" بضرورة تجهيز كرسيّ الأطفال للسّيّارة.
